Nordic Walking EXPERT -- C-Trainer --
Termin: 07.11.2020   

Der Nordic Walking EXPERT (früher C-Trainer) ist für alle, die kompetente und abwechslungsreiche
Nordic Walking Kurse anbieten möchten. 
Im Kurs bekommen die zukünftigen Trainer alle Schritte einer logisch aufgebauten Nordic Walking Diagonalschritt Übungsreihe vermittelt und lernen diese anzuwenden.
Des Weiteren werden die Teilnehmer im Bereich der Bewegungsanalyse geschult und erlernen auf Basis
der „7 Bewegungsphasen des Diagonalschritts (nach VDNOWAS)“ gezielt Bewegungsfehler zu erkennen
und zu korrigieren. Geübt wird in Kleingruppen und per Video-Bewegungsanalyse. 
Im Technikbereich lernen die Teilnehmer zusätzlich zum Diagonalschritt verschiedene Koordinations-,
Bergauf- und Bergabtechniken kennen. 
Insgesamt werden folgende Lauftechniken geschult: 
  1. Diagonalschritt
  2. 1 - 2 Schritt
  3. 1 - 3 Schritt
  4. 1 - 1 Schritt 
  5. Bergabtechniken
  6. Nordic Jogging
Verschiedene Spiele, Aufwärmübungen und Dehnübungen ergänzen die Ausbildung,
so dass jeder Teilnehmer danach in der Lage ist,
Nordic Walking Stunden zu konzipieren und zu unterrichten.
 Inhalte:
  • Ausbildung in Theorie und Praxis
  • ​Videoanalyse
  • Ausbildungsunterlagen
  • VDNOWAS Nordic Walking EXPERT Urkunde

 Dauer:
  • 1 Tag Praxis beim Veranstaltungsort in Tirschenreuth beim Verband VDNOWAS;
  • Theorie bequem von zu Hause aus;
 Empfehlung:
  • Erste-Hilfe-Kurs
  • Sportliche Bekleidung
  • Sportschuhe
  • Handtuch
  • Outdoor Trinksystem
  • Nordic Walking-Stöcke (können auch vor Ort geliehen oder erworben werden) 
 Kleine Änderungen sind möglich!