Wie sollte man sich bewegen?
Vermehrte Bewegung soll
- die erwähnten Volkskrankheiten vorbeugen, lindern oder heilen
- die Leistungsfähigkeit steigern
- nahezu für jedermann ohne besondere Fähigkeiten durchführbar sein
- nichts oder wenig kosten
- überall anzuwenden sein
- Spaß machen!
Die Sportart heißt?
